Challenge Roth 2013 – Der Wahnsinn in Roth

Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … Weiterlesen →

The Final Countdown – nur noch 6 Tage ….

Erstaunlicherweise waren die letzten TE alle ganz gut. am Samstag das Testschwimmen in der Donau bei „kuscheligen“ 14,6° Wassertemperatur hat ganz gut geklappt auch wenn ich zuerst ca. 150m Brust geschwommen bin um mein Gesicht an das kalte Wasser zu … Weiterlesen →

3. Trainingswoche vom 26.11. – 02.12.2012

Weiter ging es diese Woche mit der Vorbereitung auf meine erste Langdistanz. Angesagt war wieder viel GA1-Training welches über den Winter eigentlich den ganzen Trainingsplan bestimmt. Da ich aber diese Woche arbeitsbedingt auch nicht immer früh Feierabend machen konnte sind … Weiterlesen →

1. Trainingswoche vom 12. – 18.11.2012

So, nach dem Einstein- und dem Bottwartalmarathon wo ich endlich die sub4 geschafft habe und dem doch sehr anstrengenden Drachenlauf geht es diese Woche also los mit der Vorbereitung. Auf dem Plan stehen beim Radfahren und Laufen viele langsame Trainingseinheiten … Weiterlesen →