Challenge Roth 2013 – Der Wahnsinn in Roth

Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … Weiterlesen →

The Final Countdown – nur noch 6 Tage ….

Erstaunlicherweise waren die letzten TE alle ganz gut. am Samstag das Testschwimmen in der Donau bei „kuscheligen“ 14,6° Wassertemperatur hat ganz gut geklappt auch wenn ich zuerst ca. 150m Brust geschwommen bin um mein Gesicht an das kalte Wasser zu … Weiterlesen →

Der Mai….

..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen →

Wettkampftraining

Hallo zusammen, neben den langen Radeinheiten mit anschließendem kurzen Koppellauf stehen jetzt auch immer mehr Trainingseinheiten mit Wettkampfsimulation auf dem Plan. Am Sonntag war ja mal wieder „traumhaftes“ Radwetter angesagt und erstaunlicherweise war morgens um 9 sogar noch etwas Sonne … Weiterlesen →

Der Osterradblock beginnt abenteuerlich

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Hallo zusammen, dieses Jahr wird es einem echt nicht leicht gemacht mit der Vorbereitung auf eine LD. Wenn es schon mal trocken ist, dann versaut einem wie heute der eisige Wind den Spaß und die Freude am Radfahren. Trotzdem will … Weiterlesen →

Der 2. lange Lauf von Jungingen nach Neu-Ulm

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2:20h laufen – wie soll das denn bei dem Wetter heute gehen denke ich als ich bei Schneeregen die letzten Meter von Jungingen zur Arbeit laufe. Und es wird immer schlimmer und schon bald ist wieder alles weiß und vor … Weiterlesen →

Viel Rennrad-Kilometer – nur wie lange noch ?

Hallo zusammen, ich bin gestern den ersten 100er dieses Jahr gefahren – in der ersten Etappe 56 Km bei Sonnenschein und kaum Wind. Dann zuhause die Getränke aufgefüllt und wieder los Richtung Allgäu – und dann der Schock: als ich … Weiterlesen →

Es geht aufwärts…. zum Glück

Hallo zusammen, nachdem mich dummerweise eine 2.Grippewelle auch noch erwischt hatte, war diese Woche mal wieder Pause angesagt. Erst am Donnerstag konnte ich wieder ins Training einsteigen. Eigentlich wollte ich ja mein Rennrad ja am Freitag zum Service bringen und … Weiterlesen →

Base 1 – Die zweite Belastungswoche

Hallo zusammen, morgen steht noch eine lange Radausfahrt auf dem Plan und dann habe ich die 2. der 3 Belastungswochen auch geschafft. Diese Woche bin ich etwas weniger geschwommen, da ich am Mittwoch beim Triathlon-Forum mit T. Hellriegel und D. … Weiterlesen →